关节

必发88:做双杠臂屈伸时,肩膀疼怎么办?

双杠臂屈伸这个动作相信健身的小伙伴们都有做过,它是锻炼上肢肌肉很好的练习动作,可以锻炼到肱三头肌、胸肌、三角肌前束、背阔肌等。不过在做这个动作时,有的人会肩膀疼,这是为什么呢?

06-25